三个食疗方节后助消滞******
广州日报讯 (全媒体记者王婧 通讯员林惠芳)节日期间美食当前，一不小心就吃多了，很多人可能会出现饱胀腹满等不适。广东省妇幼保健院中医科副主任医师刘嘉芬推荐三个食疗方法，帮助节后消滞、恢复肠胃功能。
消滞食疗方
材料：布渣叶10克、荷叶10克、麦芽30克、谷芽30克、山楂8克、绿豆30克、红枣3颗。
做法：以上材料加适量清水(约泡过药面5-8厘米)，武火煮沸后转文火30分钟即可，一天一剂，代茶饮用。以上约为2-4人分量。
功效：健胃消食，适用一般人群，孕妇、哺乳期不适用。
陈皮大麦茶
材料：陈皮5克，大麦茶一小袋
做法：开水浸泡5分钟，可反复多次冲泡，当天饮用。
功效：健脾消积，适宜一般人群，哺乳期不适用。
白萝卜青橄榄炖瘦肉
材料：白萝卜一根，青橄榄数个，生姜3片，瘦肉250克。
做法：将上述材料洗净，白萝卜切块，青橄榄拍碎，瘦肉切块，加入适当水量，大火烧开转小火40-60分钟关火，放入食盐少许即可。
功效：消积利咽，尤其适合吃了煎炸食物咽喉不适者。
阿富汗气温骤降 已造成至少20人死亡******
当地时间16日，据阿富汗黎明新闻报道，近期阿富汗各地气温骤降，已造成至少20人死亡。据悉，当地贫困民众缺乏食物和用来取暖的木柴。(总台记者 李霜溪)
(来源：央视新闻客户端)
（文图：赵筱尘 巫邓炎） [责编：天天中] 阅读剩余全文（） 视觉焦点新一代加价王？雷克萨斯LM 这一次，特朗普突然说感谢中国
推荐阅读 彩云官网 蓝英装备：目前公司经营状况良好 主营稳步发展 2024-08-09 彩云网骗局土超队遭遇车祸:捷克国脚苏拉尔离世 西塞等6人受伤 2024-06-11 彩云网交流群刘备与诸葛亮，是如何压榨蜀国百姓的？ 2024-10-06 彩云网app经期学会调理给你好气色 2024-07-26 彩云网登录尴尬！鼻涕擤了这么多年竟然擤错了！ 2024-06-26 彩云官网平台岳云鹏又演郭德纲电影男主 2024-08-22 彩云网网投 印尼宣布迁都决定，但还没想好要搬到哪里 2024-11-02 彩云网APP山东一景区百万年钟乳石遭破坏后偷走 2024-03-25 彩云网开奖结果深陷信任危机的小红书能否破局？ 2024-07-19 彩云网官方雍和宫门口千年龟骗局：70元鳄龟卖1600元 2024-11-10 彩云网注册网“一带一路”沿线国家农产品进京 丰富北京“菜篮子” 2024-04-08 彩云官网网址中国海军与东南亚国家在青岛进行联合军演 2024-06-29 彩云网技巧 现在入手甜品卡 GTX 1660和RX 590选哪个？ 2024-02-29 彩云网投注 亚马逊为何突然成了赚钱机器？可持续吗？ 2024-07-29 彩云网玩法萌化了！奥地利运动员“偷瞄”冰墩墩 抬眼发现自己也被盯上 2024-09-18 彩云网手机版广西侗乡早春万亩油茶种植忙 2024-10-10 彩云网app下载美联社评大师赛|完美风暴酝酿 伍兹让全美民众早起 2024-05-18 彩云网走势图组图：杨幂巅峰之夜上班照曝光 长发飘飘女神范儿十足 2024-08-29 彩云网充值网易公布2018年Q4及年度财报 2024-09-01 彩云网开户"五一"将至，调休补休能替代加班费吗？法院这么说 2024-04-08 彩云网代理日本反舰导弹射程将翻倍 日媒：可覆盖台湾海峡 2024-05-26 彩云网计划深度人物：杜兰特，做的一切都为证明他比詹皇更强 2024-11-19 彩云网下载 2600枚东风快递 不够中国一次用？美：80枚都不敢签收 2024-07-02 彩云网软件广西人，食物链顶端的王者 2024-04-07  ) 彩云网地图 |
微信好友 
朋友圈 
